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[爱心]老祖宗的话一定要听 三伏天地面以上最热，地下最寒，所以井水都是凉的 人在三伏天体质跟自然界一样，体表浮热，体内却是一派阴寒 三伏天，借天时养生，调理身体最好时间不要错过
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[太阳]你心疼钱，可岁月何曾放过你？ 女人生过孩子， 松，脱，漏， 宽，胖，弯…… 哪一样不让你焦急万分 这个世界有多美好， 取决于你有多爱自己[爱心]
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💞 湿气也叫死水！ 在体内不流动，不循环，不代谢！ 寒久必湿‼️ 湿久必炎‼️炎久必癌‼️ 所有的疼痛和炎症都与湿气凝滞，气血不通有直接关系，湿是万病之源[玫瑰]
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生完孩子，产后修复做不做？ 只要下面有一项，就该做骨盆修复了 🌻双腿伸直，发现左右脚长度不一 🌷腰部疼痛，坐骨神经痛，尾椎痛 🌸同一双鞋，鞋底磨损却不均匀 💐左右肩膀高度不同 🌺肩颈与背部特别僵硬，怎么按摩都无法疏通 🌹咳嗽、打喷嚏时漏尿 🍀腹部有下坠感 🌾腰酸背疼、脖子疼、肩膀沉
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乳汁是妈妈给宝宝的第一份礼物❤️ “开奶不敷衍❌涨奶不能忍❌少奶不可等❌堵奶不可误❌回奶不硬憋❌ 淤积的乳腺可能让这份爱变得疼痛💔 👉🏻专业手法按摩如春风化冻，当乳汁顺畅流淌～哺乳不仅是喂养，更是亲密的连接✔
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产后耻骨痛❓别怕，我有话说❗ 👩🏻🍼生完宝宝的你 你是否正在经历产后耻骨痛的困扰❓ 那种疼苦仿佛是身体在无声地抗议，给生活带来了诸多不便和痛苦
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🎊🎊产康小知识分享：😘 ✨🤔为什么建议宝妈在哺乳期多做乳房疏通？ 定期疏通乳腺的好处： 清理乳腺管里的乳垢和油脂，保持乳腺疏通，达到催乳的效果，降低积奶、堵奶及乳腺炎的发生率，缓解乳腺痉挛；经常疏通奶水质量好，减少宝宝肠胃负担，更容易吃到富含脂肪的后奶，让宝宝更好的成长！ ‼️温馨
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生完宝宝我的身体怎么了？ 🔥 生完孩子，你的骨盆真的恢复了吗？ ⚠️ 胯宽屁股大、腰背疼、漏尿、妇科反复… 👉 这不是“自然现象”！是骨盆变形、盆底肌松弛、激素失衡的预警！
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刚怀孕时高兴坏了😀 怀孕期间累坏了[撇嘴] 生产的时候痛苦坏了[尴尬] 做月子难熬坏了😨😨 纵然万般的辛苦☹️☹️ 产后的你需要好好恢复[社会社会]
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生完娃，你的骨盆真的“复位”了吗？ 生完宝宝后，你有没有发现—— 😣 腰酸背痛越来越频繁？ 😣 打个喷嚏就“漏了”？ 😣 明明体重回去了，小肚子却松松垮垮？ 别慌！这不是“变老”，而是你的骨盆在“抗议”！ 💡 骨盆到底怎么了？ 怀孕时，身体会分泌松弛素，让骨盆“打开”方便分娩。但生
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骨盆闭合 了， 子宫提升上去， 阴道缩紧！！！ 相当于关好门窗， 不漏风，不漏雨，不漏气。 子宫温度会提升0.5-1.5° 而子宫温度升高1度， 能减少80%的妇科疾病， 万物生长靠太阳！ 体温决定生、老、病、死！
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产后修复“不着急” 小心到时“来不及” 产后子宫腾空，内脏失去支撑 子宫内脏下垂，除大肚腩外 还有髋骨变宽，腹直肌分离 骨盆错位… 所以无论产后多少年修复一定要来做‼️‼️‼️
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